2021-09-26から1日間の記事一覧

現代人は睡眠を大切にしすぎでないだろうか

今週のお題「眠れないときにすること」 カリスマ性のあるタイトルつけてみたかったんです。 私は眠れるときも眠れないときもラジオを聞くことにしている。ラジオを聞きながら眠ると睡眠の質が落ちるということを言われるかもしれない。しかし私はかなり依存…